南瓜子可辅助治疗前列腺增生

http://www.100md.com 2016年3月1日 保健时报 第1065期

     玫瑰花茶养肝又美容

    春天是养肝的季节，玫瑰花具有理气解郁的功效，是养肝的一大圣品。而玫瑰花茶含有多种维生素和氨基酸，对消除疲劳、缓解春困有帮助；玫瑰花茶维C 含量高，可以起到美白养颜的功效。因为玫瑰花茶没有茶叶中的咖啡因和茶碱，所以不必担心会影响睡眠，每天取玫瑰花15 克泡水喝即可。(崔炜)

    开心果可预防心血管疾病

    美国癌症研究协会发表的研究发现，开心果中含的γ生育酚可以降低肺癌风险。其中的白藜芦醇含量仅次于红酒，能抗癌与预防心血管疾病。其中的植物固醇还能保护心血管健康。但要选择无调味开心果，并且一天不要超过一把。(王刚)

    小孩子应少吃羊肉

    小孩是纯阳之体，肝常有余，因此不适合多吃羊肉。专家提醒，羊肉温热而助阳，小朋友进补吃羊肉应谨慎，小朋友的体质特别容易燥，不适合进补，也不宜吃羊肉，如果食用，尝一两块即可，无论是焖煮的羊肉还是涮羊肉片，羊肉更适合成年人。(张存琪)

    “问题草莓”闻香来辨

    使用了过量激素的草莓，从颜色、果形、大小上都不好做出判断，一般都需要靠专业仪器来进行复杂的检测。不过，新鲜的优质草莓具有特别的香味，而打了过量激素的草莓，草莓香味不浓，还会带有略微的刺鼻气味。另外，好草莓吃起来没怪味，甜中带酸；激素草莓吃起来寡淡无味。(高杉)

    南瓜子可辅助治疗前列腺增生

    南瓜子，即我们平常所食南瓜瓤里面的种子，属药食两用之品，对前列腺增生确有一定的抑制作用。所以，如果患者已经有了前列腺增生的症状，如尿不畅、尿等待等，生南瓜子可以作为辅助治疗食物，最好每天吃30～40 粒。(孙自学), 百拇医药(崔炜 王刚等)

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/CN11-0112/1065/0302.htm